Projektwoche: Sports & Health – Fit, gesund und aktiv!

Sport, Gesundheit und jede Menge Spaß standen beim Projekt „Sports & Health“ von Frau Heym und Frau Dr. Meyer im Mittelpunkt.

Bei der 12-Minuten-Running-Challenge stellten die Schülerinnen und Schüler ihre Ausdauer unter Beweis und versuchten, auf der 400-Meter-Laufbahn möglichst viele Punkte zu sammeln. Dabei waren Durchhaltevermögen und Motivation gefragt.

Am zweiten Tag ging es im Stadion auf zwei Rädern weiter. Viele Schülerinnen und Schüler kamen mit dem eigenen Fahrrad, andere nutzten eines der Schulräder. Bei verschiedenen Fahrradspielen, Geschicklichkeitsübungen und spannenden Wettrennen waren Gleichgewicht, Koordination und natürlich auch Schnelligkeit gefragt. Der Spaß kam dabei nicht zu kurz!

Auch das Thema Laienreanimation spielte eine wichtige Rolle. Die Jugendlichen lernten bei Frau Dr. Meyer und Herrn Arentzen, wie sie bei einem Herzstillstand richtig reagieren und mit den drei Schritten „Prüfen – Rufen – Drücken“ im Ernstfall Leben retten können.

In der Küche wurde es mit Frau Heym schließlich lecker: Gemeinsam bereiteten die Schülerinnen und Schüler Milchreis mit selbst gemachtem Apfel-Zimt-Topping zu und sammelten praktische Erfahrungen rund um die Ernährung.

Fazit: Ein abwechslungsreiches Projekt voller Bewegung, neuer Erfahrungen und gemeinsamer Erlebnisse, das zeigte, wie viel Spaß Sport und Gesundheit machen können!